_
 
الرئيسيةس .و .جبحـثالأعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 وصفات كتاب الطبيعه لجمال بشرتك

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
lolopepsi
عضو مميز جدا
عضو مميز جدا
avatar

المساهمات : 80
تاريخ التسجيل : 26/10/2008

مُساهمةموضوع: وصفات كتاب الطبيعه لجمال بشرتك   الأحد نوفمبر 02, 2008 3:55 am


1- اكثري تناول السلطة الغنية في بداية طعامك فهي تساعد على الهضم واثرها الواضح على جمال بشرتك ، ويمكن عمل تلك السلطة عن طريق تقطيع الفجل والخيار بقشره والطماطم والكرفس والخس ويضاف اليها زيت الزيتون وصير الليمون.

2- تناولي كوكتيل الجزر بان تبشري الجزر الاصفر وتصفيه في عصاره ويستحسن وضع عصير برتقال مع عصير الجزر حتى لايفقد لونه الذهبي.

3-تناولي كوكتيل الكرفس وذلك بتقطيع الكرفس ووضعه في عصاره ويستحسن وضع عصير اليمون في الكوب الذي سيستقبل عصير الكرفس ويشرب قبل الوجبات او بينها.

4- عليك بنقع القراصيا والتين الجاف في المساء مع قليل من العسل ثم تناوليه في الصباح مع وجبة افطارك.

5-اذا كانت بشرتك دهنية عليك بدهن الوجه صباحا ومساءا بقطعة مبللة بعصير الليمون ويترك ل20 دقيقة ليجف ثم يمسح ببعض الكريم .

6- لازالة البقع من الوجه يدهن بعصير الليمون ثم يغسل .

باذن الله تفيدكم لانها من كتاب عالمي جربوا ان مانفع ماضر ان شاء الله وعطوني ارائكم
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
وصفات كتاب الطبيعه لجمال بشرتك
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
.Oo..:::همــسة شقـــاوه:::..oO. :: ~*¤®§(*§ الأقـــســام الـنـسـائـيـة §*)§®¤*~ :: « قسمـ العنايهـ بالبشرهـ والشعر والمكياجـ »-
انتقل الى: